ゆらら教室 2021年の開講情報です

厳しい寒さが続いていますが、

いかがお過ごしですか。

今回はいつも愉しく進めさせていただいております、

ゆらら教室のレッスンスケジュールの2月開催分も追加してお知らせします。

2020年

12/16(水)　13:30～

12/22(火)　14:00～　　　12/23(水)　13:30～

12/29(火)　14:00～　　　12/30(火)　13:30～

2021年

1/5 (火)       14:00～           1/6 (水)　　13:30～

1/13(水)　　13:30～

2/10(水)　　13:30～　　　2/24(水)　 13:30～　

よろしくお願いします。

定例講習会 報告

京都　見島医院様

週末月二回の開催です。

リピーター様は

体操の動きも、

近況を語る口もとも良く動き

和やかな雰囲気の中、開講中です。

運動には最適なシーズンになりました。

軽く汗ばむ程度の運動を習慣化しましょう。

ゆらら教室 クラスのご案内

いつもありがとうございます。

湖南市ゆらら教室をご利用いただく皆様に。

2020年9月のレッスンスケジュールをお知らせします。

日時:火曜クラス→9/08,22,29     14:00〜15:00

　　水曜クラス→9/09,16,23,30 13:30〜14:30

※  以前のご案内から変更点がございます。

　ご注意下さい。

月一講習会の報告

皆様、お元気ですか。

今回は月一講習会　京都会場から。

京都市内のクリニック様。

院長先生からのご依頼で月一回のペースで

お伺いさせていただいています。

主に患者さんやスタッフさんが参加されて

アットホームな雰囲気の中、

より健やかに、

より朗らかに、

皆さま楽しくカラダを動かされていらっしゃいます。

エクササイズが終わり

今後のスケジュール合わせ。

院長先生から

「最近、参加を希望される方が増えまして、

月に2回開催は...いかがですか」と。

エクササイズの広がりを感じました。

感謝です。

月一講習会が9月からは月二になります。

よろしくお願いします。

夏のレッスンのご案内

暑い日々に加えて

ウィルス感染予防のため

お盆の帰省もままならない夏になりましたが

皆様にはお変わりなく

お過ごしのことと存じ上げます。

毎日をより健やかに過ごすための

エクササイズを提案しています。

下記の通りレッスン会を開催しています。

十二坊温泉内の素敵な教室で少人数、

ゆったりとカラダを動かされてはいかがでしょう。

皆様のご参加をお待ちしています。

日時　8/11.12.26                  

　　　9/1.8.9.16.22.23.29.30

            ※9/1は会場の都合により休講させて

　　　　いただきます。

　　　　ご注意下さい。

　　　各回　14:00〜15:00

場所　滋賀県湖南市十二坊温泉ゆらら

参加費　500円

※マットをご持参ください

靴は不要です

運動のできる服装でどうぞ

お問合せ、お申込みは

proski-2004@ezweb.ne.jp

09039985558

まで、お願いします

カラダスコヤカのテーマ

美しいスキーのためには、美しく立つこと。

正しく動けるカラダは空気が通る美しい姿勢から。

カラダスコヤカでは独自のエクササイズにより、

美しい姿勢作りをめざします。

月例講座、開講のお知らせ

骨盤矯正体操でおなじみの

〝凜軸エクササイズ〟の８月度の

講座を下記の要項で開講します。

　　　　　　　記

日程:8/11(火)、12(水)、25(火)、26(水)

時間:14:00〜15:00

内容:ベーシッククラスです。

　はじめての方もいかがですか。