KARADA SUKOYAKA BLOG

年齢と共に変化するカラダを整え、キレイな立ち姿と動けるカラダで、よりすこやかな日々を過ごしてみませんか?

ゆらら教室 Spring-2023

皆さま、お久しぶりです コロナ禍が緩み、 2023の冬山には 久しぶりに活気ある声が響きました。 シーズンを通じて 良好なコンディションに恵まれ、 先日、びわ湖バレイにおけるレッスンを終了しました。 皆さまはお変わりなく お元気でお過ごしのことと存じ…

はじめての体操 お仲間、募集中です。 湖南市 ゆらら教室 毎週水曜日 14:00〜15:00 爽やかな秋の空気の中、 体を動かしやすい環境です。 多くの皆さまにおすすめします。 お気軽に裸足でどうぞ

秋の《カラダスコヤカ体操》

長かった暑い夏が台風とともに遠ざかり、過ごしやすい季節になりました。 お久しぶりのblogです。 毎週水曜日 湖南市の《ゆらら》さまのスタジオをお借りしての カラダスコヤカエクササイズは 9月も順調に開講しています。 より安全に より効果的に そして、…

2022/8 ゆらら教室 開講日程

暑い日、雨の日蒸し暑い日々が続いていますがカラダスコヤカ体操で爽やかに乗り切ってください。\湖南市ゆらら教室 夏の日程/7/20(水)、27(水)8/3(水)、10(水)、17(水)、24(水)、31(水)、いずれも14:00〜15:00動きやすい服装、裸足でどうぞお問合せ、お申…

体操教室2022/5〜6月のスケジュールです。

お出かけしやすい季節になりました。皆様お元気でお過ごしのことと存じます。カラダスコヤカ体操湖南市ゆらら教室 5、6月の日程をお知らせします。5/17(火)、 25(水)、31(火)6/1(水)、8(水)、15(水)、22(水)、29(水)、各日とも14:00〜15:00動きやすい服装で…

春になったら

ご無沙汰しています。琵琶湖周辺の山々が白くなり、久しぶりに冬らしい景色を感じています。昨年の12月以来、ゆららさんのお教室をお休みさせていただいていますが、皆さまお変わりございませんか。今年の冬は寒さが厳しく、縮こまることも多いと思いますが…

湖南ゆらら教室 9月の開講案内

スッキリしないお天気の日々が続いています。いかがお過ごしですか。9月は爽やかな秋晴れを期待したいものです。健康体操をご一緒に、溌剌と。※カラダスコヤカ体操9月の日程※火曜日:9/7,14,21,28 14:00〜15:00水曜日:9/1,8,15,22,29, 13:30〜14:30参加費:500…

ゆらら教室 8月のご案内

こんにちは8月のカラダスコヤカ体操の日程は以下の通りです。ゆらら 滋賀県湖南市火曜教室14:00〜15:008月3.17.31日ゆらら 滋賀県湖南市水曜教室13:30~14:308月11.18.25日参加費 500円動きやすい服装、裸足でどうぞ。

ゆらら教室、5月のご案内

びわ湖周辺は爽やかなお天気に恵まれました。できる範囲で日々楽しく過ごしたいものです。湖南市ゆららさんでの教室は5月は4日(火)、5日(水)、18日(火)、25日(水)に予定しています。火曜日は14:00〜水曜日は13:30〜参加費500円、1時間のエクササイズです。普…

ゆらら教室、5月のご案内

びわ湖周辺は爽やかなお天気に恵まれました。できる範囲で日々楽しく過ごしたいものです。湖南市ゆららさんでの教室は5月は4日(火)、5日(水)、18日(火)、25日(水)に予定しています。火曜日は14:00〜水曜日は13:30〜参加費500円、1時間のエクササイズです。普…

3月ありがとうございました

めっきり春めいてスキーでは各地の春雪のレッスン会を開催する中、3/31よりカラダスコヤカエクササイズゆらら教室を再開いたしました。ウィンターシーズンに代講いただきました先生、お忙しい中、ありがとうございました。ご受講いただきました皆さま、これ…

2021/4 ゆらら教室のご案内

暖かい日が続く4月いかがお過ごしですか。4月のレッスン会を下記の通り予定しました。皆さまのお越しをお待ちしております。日程:4/07 (水) 14 (水) 21(水)時間:13:30〜14:30よろしくお願いします。

ゆらら教室 2021年の開講情報です

厳しい寒さが続いていますが、 いかがお過ごしですか。 今回はいつも愉しく進めさせていただいております、 ゆらら教室のレッスンスケジュールの2月開催分も追加してお知らせします。 2020年 12/16(水) 13:30~ 12/22(火) 14:00~ 12/23(水) 13:30~ 12/29(…

定例講習会 報告

京都 見島医院様週末月二回の開催です。リピーター様は体操の動きも、近況を語る口もとも良く動き和やかな雰囲気の中、開講中です。運動には最適なシーズンになりました。軽く汗ばむ程度の運動を習慣化しましょう。

ゆらら教室 クラスのご案内

いつもありがとうございます。湖南市ゆらら教室をご利用いただく皆様に。2020年9月のレッスンスケジュールをお知らせします。日時:火曜クラス→9/08,22,29 14:00〜15:00 水曜クラス→9/09,16,23,30 13:30〜14:30※ 以前のご案内から変更点がございます。 ご注意…

月一講習会の報告

皆様、お元気ですか。今回は月一講習会 京都会場から。京都市内のクリニック様。院長先生からのご依頼で月一回のペースでお伺いさせていただいています。主に患者さんやスタッフさんが参加されてアットホームな雰囲気の中、より健やかに、より朗らかに、皆さ…

夏のレッスンのご案内

暑い日々に加えて ウィルス感染予防のため お盆の帰省もままならない夏になりましたが 皆様にはお変わりなく お過ごしのことと存じ上げます。 毎日をより健やかに過ごすための エクササイズを提案しています。 下記の通りレッスン会を開催しています。 十二…

カラダスコヤカのテーマ

美しいスキーのためには、美しく立つこと。 正しく動けるカラダは空気が通る美しい姿勢から。 カラダスコヤカでは独自のエクササイズにより、 美しい姿勢作りをめざします。

月例講座、開講のお知らせ

骨盤矯正体操でおなじみの〝凜軸エクササイズ〟の8月度の講座を下記の要項で開講します。 記日程:8/11(火)、12(水)、25(火)、26(水)時間:14:00〜15:00内容:ベーシッククラスです。 はじめての方もいかがですか。

月例講座、開講のお知らせ

骨盤矯正体操でおなじみの〝凜軸エクササイズ〟の8月度の講座を下記の要項で開講します。 記場所:湖南市十二坊温泉ゆらら日程:8/11(火)、12(水)、25(火)、26(水)時間:14:00〜15:00内容:ベーシッククラスです。 はじめての方もいかがですか。参加費:500円

People & products

〝ヒトもモノも素晴らしい〟今週末はお世話になっているウェアメーカーさんが県内のスキーショップで展示会を催されました。さっそくご挨拶に。新しいウェアに触れたり、懐かしいヒトたちにお会いできて元気をいただきました。素敵な時間に感謝です。オンヨ…

ご挨拶

はじめましてkaradasukoyaka(カラダスコヤカ)です。新たなblogを開設しました。どうぞよろしくお願いします。