2022-09-25 秋の《カラダスコヤカ体操》 長かった暑い夏が台風とともに遠ざかり、過ごしやすい季節になりました。 お久しぶりのblogです。 毎週水曜日 湖南市の《ゆらら》さまのスタジオをお借りしての カラダスコヤカエクササイズは 9月も順調に開講しています。 より安全に より効果的に そして、より愉しく いつもご一緒いただく皆さまは 力強く、美しく 動いていただいています。 カラダを動かすことが苦手な方も 体操がはじめての方も スッキリ立てて、 呼吸が通るカラダづくり。 先ずは素足ではじめませんか。 10月も毎週水曜日、14:00〜15:00 湖南市、十二坊温泉ゆららまで、 お気軽にお越しください。